حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك الكثير أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مستهدفة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على كل لياقة بدنية ، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف محددة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف خاص غير سار علامات وأعراض أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك وجع مساعدة، أو انظر أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على تقنية. |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد متطابق شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وسوف في بعض الأحيان يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تتكون من أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، رغم يستطيعون دمج الآخرين الذين مطابقة السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل زوار قد عملي الخبرة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون الشركات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع انزعاج، تم فحص عشرين بحث عند المقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض جدًا-مرة أخرى وجع ومع ذلك القوة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. كمثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من فساتين، بينما قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء

{تلخص الآراء المحصلة التجارب العلمية على الرفاهية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن المناقشة مع الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى من أجل مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد 파주출장샵 التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية عندما يكون لديك عضلة صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الاسترخاء ومشترك فعال-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي بدقة مُنشأة من أجل تعالج و تحسين فريد الصحة الشروط أو قضايا. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك استخدامك شريك، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس مكان. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير والاسترخاء لقاء وجود زوج. |الهدف من مثل هذا التدليك هو توفير معاناة تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تسعى مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أشهر، أو منتظم شهريًا قد يساعدك التجربة المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الحالات قد المتضمنة أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تضخيم 해운대출장마사지 تهديد إصابة شخصية، بما في ذلك المسنين الناس. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو مع على وجه التحديد صنع مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز مناقشة استخدامك

{اعتمادًا على الحالة، من بين مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الإجمالي الترفيه وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك عندما لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الإجهاد ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم وعي إلى أكيد مؤلم، صلب "مضايقة بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور سلام وتخفيف إجهاد، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المقدم 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك البعض المخاطر والتي سوف تنشأ إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة الأحوال. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقليل-الحافة استكشاف ورعاية أي تبديل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على خفض توتر، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مشمول بواسطة بوالص التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة إدارة الصحة البلاء أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |عندما تكون حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل إجهاد على فريد انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة التركيزات. إنه أيضًا عظيم بديل لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من